{pdf descargar} VITAMINADOS

VITAMINADOS de MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNÁNDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441849
• Editorial: ALIENTA EDITORIAL
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros de epub torrent VITAMINADOS

Overview

Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo. Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo. La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

LIBROS RELACIONADOS: LA REVUELTA DE LAS PUTAS leer epub AMELIA TIGANUS read pdf, Online Read Ebook La résilience de la religion - Ambivalences du religieux et défis du vivre-ensemble read book, [Kindle] Les Misérables - Texte abrégé download site, PDF [DOWNLOAD] Let Us Believe in the Beginning of the Cold Season: Selected Poems by Forough Farrokhzad, Elizabeth T. Gray Jr on Iphone read book, {epub download} Escape From Chernobyl by pdf, Download Pdf The Pop-up Pitch: The Two-Hour Creative Sprint to the Most Persuasive Presentation of Your Life by read pdf, PDF [Download] The Boy Who Reached for the Stars: A Memoir by Elio Morillo, Elio Morillo link, {epub descargar} HE VISTO COSAS QUE NO CREERIAS: EL LEGADO DE UNA ESPAÑA MÁGICA site, Download PDF Deux mille mots pour dire le monde download pdf, Read [Pdf]> Project Censored's State of the Free Press 2022 by site, PDF [DOWNLOAD] Brutal Kunnin by Mike Brooks on Iphone link,